أفضل 10 أفكار للتخلص من الاحتكاك الداخلي لديك

1. لا تحاول أبدًا تغيير أي شخص
2. ليس لديك أية توقعات من أي شخص، بما في ذلك الوالدين، الزوج، الإخوة، الأخوات، الأبناء.
3. ما يسمى بالرجل الكبير هو مجرد حيوان، لا تشعر بالنقص، فأنت لا تدين له بالمال.
4. لا تتذمر أبدًا مما حدث، إذا كنت قويًا قم بتغييره، وإذا كنت ضعيفًا فتقبله. يجعلك عصبيا ومكتئبا فقط عدم كفاءتك
5. طالما أنك لا ترحم بما فيه الكفاية، فسوف ينهار الآخرون كل ليلة، عندما لا تستطيع التخلي عن الآخرين، فكر في كيفية تركهم لك. السادة ليس لديهم مشاعر، كلهم يستخدمون مشاعرهم، لكن المستشارين يتحدثون عن المشاعر والحب كل يوم.
6. تسعون بالمائة من الناس يمكن أن يشعروا بالإهانة، فلا تخف.
7. أنت بطل الرواية في هذا العالم، والبعض الآخر مجرد أدوار داعمة.
8. آمن دائمًا أنك الأفضل، حتى في الشدائد
9. لا تخف من ارتكاب خطأ ما، حتى لو ارتكبت خطأً، فلا تقلق بشأنه، فالحياة تدور حول الصواب والخطأ، ناهيك عن أن هناك أشياء كثيرة. لم تعد مهمة.
10. إذا كان لديك شعور غامض بأن هناك من لا يحبك كثيراً، فلا تشك في ذلك. لقد كرهك هذا الشخص منذ فترة طويلة خلف ظهرك، حتى أنه كان أكثر شرًا بمقدار 10000 مرة مما كنت تتخيله. لذلك لا تظهر له صداقتك، بل يجب عليك إظهار اللامبالاة والابتعاد قدر الإمكان.