🍚🍜 Bukan orang yang makan banyak yang hidup lebih lama, tetapi orang yang hidup lebih lama yang makan "banyak".
Pencerahan: Bukan orang yang banyak makan yang makan lebih banyak, tetapi orang yang hidup lebih lama yang makan lebih banyak.
Baik itu pertemuan teman, maupun makan bersama keluarga, pasti ada orang yang makan banyak, yaitu orang yang selalu makan lebih banyak daripada yang lain setiap kali makan. Hasil akhirnya, bukanlah orang-orang yang makan banyak yang akhirnya makan lebih banyak, melainkan orang-orang yang hidup lebih lama, yang makan lebih banyak.
Karena ketika kita mengonsumsi porsi makanan yang lebih banyak dibandingkan orang lain, kita dengan mudah dapat terkena penyakit kaya. Semua orang juga tahu, begitu terkena penyakit kaya, dokter pasti akan memberitahukan bahwa ini tidak boleh dimakan, itu tidak boleh dimakan, dan ini harus dimakan sedikit.
Penyakit paling mematikan adalah penyakit kaya, yang dapat memperpendek umur banyak orang 10 tahun, 20 tahun, bahkan 30 tahun. Jadi jika dilihat dari satu kali makan, porsi makanmu mungkin lebih banyak dari orang lain, tetapi jika dihitung seumur hidup, porsi makanmu justru lebih sedikit dari orang lain.
Kesimpulannya, mengapa kita harus makan sampai kenyang sekitar tujuh bagian? Karena aktivitas fisik dan jumlah olahraga orang modern sudah sangat sedikit, sehingga metabolisme dan pencernaan makanan yang masuk menjadi sangat lambat. Makanan yang membuat kita kenyang tujuh bagian sudah cukup untuk metabolisme dan penyerapan pencernaan kita. Jadi, kenyang tujuh bagian, memperpanjang umur; kenyang sepuluh bagian, bisa membunuhmu. #内容控矿，赚最高达10%返佣#
Lihat Asli
Halaman ini mungkin berisi konten pihak ketiga, yang disediakan untuk tujuan informasi saja (bukan pernyataan/jaminan) dan tidak boleh dianggap sebagai dukungan terhadap pandangannya oleh Gate, atau sebagai nasihat keuangan atau profesional. Lihat Penafian untuk detailnya.
🍚🍜 Bukan orang yang makan banyak yang hidup lebih lama, tetapi orang yang hidup lebih lama yang makan "banyak".
Pencerahan: Bukan orang yang banyak makan yang makan lebih banyak, tetapi orang yang hidup lebih lama yang makan lebih banyak.
Baik itu pertemuan teman, maupun makan bersama keluarga, pasti ada orang yang makan banyak, yaitu orang yang selalu makan lebih banyak daripada yang lain setiap kali makan. Hasil akhirnya, bukanlah orang-orang yang makan banyak yang akhirnya makan lebih banyak, melainkan orang-orang yang hidup lebih lama, yang makan lebih banyak.
Karena ketika kita mengonsumsi porsi makanan yang lebih banyak dibandingkan orang lain, kita dengan mudah dapat terkena penyakit kaya. Semua orang juga tahu, begitu terkena penyakit kaya, dokter pasti akan memberitahukan bahwa ini tidak boleh dimakan, itu tidak boleh dimakan, dan ini harus dimakan sedikit.
Penyakit paling mematikan adalah penyakit kaya, yang dapat memperpendek umur banyak orang 10 tahun, 20 tahun, bahkan 30 tahun. Jadi jika dilihat dari satu kali makan, porsi makanmu mungkin lebih banyak dari orang lain, tetapi jika dihitung seumur hidup, porsi makanmu justru lebih sedikit dari orang lain.
Kesimpulannya, mengapa kita harus makan sampai kenyang sekitar tujuh bagian? Karena aktivitas fisik dan jumlah olahraga orang modern sudah sangat sedikit, sehingga metabolisme dan pencernaan makanan yang masuk menjadi sangat lambat. Makanan yang membuat kita kenyang tujuh bagian sudah cukup untuk metabolisme dan penyerapan pencernaan kita. Jadi, kenyang tujuh bagian, memperpanjang umur; kenyang sepuluh bagian, bisa membunuhmu.
#内容控矿，赚最高达10%返佣#