İster arkadaş toplantısı olsun, ister aile ile yemek yemek olsun, her zaman büyük iştahı olan insanlar vardır, yani her seferinde başkalarından daha fazla yemek yiyenlerdir. Sonuç olarak, bu büyük iştahlı insanların en sonunda daha fazla yemek yemesi değil, uzun yaşayanların daha fazla yemesidir.
Çünkü her öğün yediğimiz miktar başkalarından fazla olduğunda, zengin hastalıklarına yakalanmak oldukça kolaydır. Herkes biliyor ki, bir kez zengin hastalığına yakalandığınızda, doktor kesinlikle şunu yiyemezsiniz, bunu yiyemezsiniz, bunu da az yemeniz gerekiyor diyecektir.
En ölümcül olanı zenginlik hastalığıdır, birçok kişinin ömrünü 10, 20 hatta 30 yıl kısaltabilir. Bu yüzden bir öğün üzerinden bakarsak, belki yemeğiniz diğerlerinden fazla, ama bir ömür boyunca düşündüğünüzde, yemeğiniz diğerlerinden daha az.
Özetle, neden her seferinde yemeğimizin yedi puanını doymalıyız? Çünkü modern insanların fiziksel aktiviteleri ve egzersiz miktarları çok azalmıştır, bu yüzden yediğimiz yiyeceklerin metabolizması ve sindirimi yavaşlayacaktır. Yedi puan doygunluk, metabolizmamız ve sindirimimiz için yeterlidir. Bu yüzden, yedi puan doygunluk, yaşam süresini uzatırken; on puan doygunluk, hayatınızı tehlikeye atar. #内容控矿，赚最高达10%返佣#
View Original
This page may contain third-party content, which is provided for information purposes only (not representations/warranties) and should not be considered as an endorsement of its views by Gate, nor as financial or professional advice. See Disclaimer for details.
🍚🍜 Çok yiyenler değil, uzun yaşayanlar "çok" yer.
Anlayış: Çok yiyenler değil, uzun yaşayanlardır.
İster arkadaş toplantısı olsun, ister aile ile yemek yemek olsun, her zaman büyük iştahı olan insanlar vardır, yani her seferinde başkalarından daha fazla yemek yiyenlerdir. Sonuç olarak, bu büyük iştahlı insanların en sonunda daha fazla yemek yemesi değil, uzun yaşayanların daha fazla yemesidir.
Çünkü her öğün yediğimiz miktar başkalarından fazla olduğunda, zengin hastalıklarına yakalanmak oldukça kolaydır. Herkes biliyor ki, bir kez zengin hastalığına yakalandığınızda, doktor kesinlikle şunu yiyemezsiniz, bunu yiyemezsiniz, bunu da az yemeniz gerekiyor diyecektir.
En ölümcül olanı zenginlik hastalığıdır, birçok kişinin ömrünü 10, 20 hatta 30 yıl kısaltabilir. Bu yüzden bir öğün üzerinden bakarsak, belki yemeğiniz diğerlerinden fazla, ama bir ömür boyunca düşündüğünüzde, yemeğiniz diğerlerinden daha az.
Özetle, neden her seferinde yemeğimizin yedi puanını doymalıyız? Çünkü modern insanların fiziksel aktiviteleri ve egzersiz miktarları çok azalmıştır, bu yüzden yediğimiz yiyeceklerin metabolizması ve sindirimi yavaşlayacaktır. Yedi puan doygunluk, metabolizmamız ve sindirimimiz için yeterlidir. Bu yüzden, yedi puan doygunluk, yaşam süresini uzatırken; on puan doygunluk, hayatınızı tehlikeye atar.
#内容控矿，赚最高达10%返佣#