Jia Ling o yıl 100 kilo yağ kaybetti, ama gerçeğe inanıyorum.
Kişisel deneyim nedeniyle, 7-8 ay, 256-178, spor salonuna zamanında gittiğiniz, bilimsel egzersiz yaptığınız sürece, diyet yapın, dinlenin ve yılda 100 kilo verin, ulaşılabilir. Yağ kaybının özü sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları geliştirmektir, 1-2 tane olabilir. Bundan sonrası, bu doğal bir şey.
View Original
This page may contain third-party content, which is provided for information purposes only (not representations/warranties) and should not be considered as an endorsement of its views by Gate, nor as financial or professional advice. See Disclaimer for details.
Jia Ling o yıl 100 kilo yağ kaybetti, ama gerçeğe inanıyorum.
Kişisel deneyim nedeniyle, 7-8 ay, 256-178, spor salonuna zamanında gittiğiniz, bilimsel egzersiz yaptığınız sürece, diyet yapın, dinlenin ve yılda 100 kilo verin, ulaşılabilir.
Yağ kaybının özü sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları geliştirmektir, 1-2 tane olabilir.
Bundan sonrası, bu doğal bir şey.