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陶淵明的一首詩:甚念傷吾生,正宜委運去。縱浪大化中,不喜亦不懼。應盡便須盡,無復獨多慮。就是說過分的思慮,就是傷害我們的生命。你過分的考慮我們的這些問題,但你控制不了很多事情,你就隨它去吧。你要是連死都不怕,你還怕睡覺嗎?早晚我們都會死的,你想考慮那麼多。當然我還是怕死的,但是呢,我可以不怕失眠,就是失眠有什麼了不起。

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